Saifudin

  M anfaat m adu  bagi  kesehatan  memang sudah tidak diragukan lagi .   C airan manis yang diproduksi oleh lebah ini   berkhasiat dalam menjaga imunitas tubuh, meredakan batuk, menjaga sistem pencernaan, hingga beragam manfaat lainnya. Manfaat madu untuk kesehatan didapat dari beragam kandungan nutrisinya di dalamnya. Di samping gula yang membuatnya terasa manis, madu juga mengandung vitamin A (retinol), vitamin B kompleks, vitamin C, serta beberapa senyawa aktif, seperti flavonoid dan asam fenolik. Berbagai  Manfaat Madu  bagi Kesehatan Madu menjadi sebagai salah satu alternatif pemanis makanan dan minuman yang lebih sehat, terutama bagi penderita diabetes, karena  indeks glikeminya  yang rendah. Selain itu, ada juga beberapa manfaat madu lain yang bisa Anda peroleh, yaitu: 1. Menangkal radikal bebas Senyawa fitonutrien dan sejumlah vitamin pada madu merupakan  antioksidan  alami yang dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh. Kandungan ini sangat berguna untuk mencegah kerusakan sel